在体验学习中感知自我——“十三五”第二期后备干部培训班通讯报道之六
发布时间:2019-09-23 浏览次数:

2019917日下午,长宁区教育系统“十三五”第二期后备干部培训班邀请欧卡上海教练中心姜莉莉主任及助手徐蓉丽在长宁区教育学院2号楼209室开展“欧卡在个人与团队中的应用”专题培训。

欧卡是德国心理学家与墨西哥艺术家共同研发,也被称为“潜意识投射卡”。通过88张模糊图卡和字卡的自由搭配引起观察者自由联想,启发每个人的创造力、想象力和洞悉能力。观察者通过感受内心需要,可激发自我驱动力与创新能力,也是学校文化建设与各部门融合的一种有效手段。

课堂伊始,姜老师导入“老朋友新相识”破冰环节,学员们依次抽卡,完成了自我介绍与卡牌间强制连结的热身过程,找到了体验式学习的感觉。随后,学员们分别选取3张最能代表人生“黄金时刻”的卡牌,大家两两结对,身体成90度相近而坐,通过3分钟打开心灵的讲述与静默聆听,回忆人生高光时刻,寻找心灵的必要连结。在老师的介绍下明白了“高光时刻-生命风暴-经验”U型曲线在团队融合及职业规划中的运用,大家也渐渐清晰了自己真正的需求。完成第三环节“独特视角”游戏后,姜老师帮助大家回顾选牌过程中规则制定者与执行者在游戏中的行为特点,提醒关注沟通过程中人的立场,推断团队的运作模式与个人的定位。收尾阶段,学员们用6张欧卡完成了奇思妙想的“英雄之旅”。

半天的学习,学员受益颇多。在姜老师的引导和分享中大家体验了不同的思维方式与沟通技巧。在精讲多体验的课堂中,学员用想象感知自我,用“倾听”感受不同角色在沟通中的异同点。在与同伴沟通时更能关注人与事背后的故事,找寻情绪与内心的需求。整个培训过程,为团队建设提供了切实帮助,为有效沟通提供了可选思路,也为学校心理教育建设提供了更多的途径。