与心灵相约 与健康同行 —— 记“滋养心灵 浸润人生”学生心理健康辅导系列活动之十一
发布时间:2019-10-31 浏览次数:

  

  2019年1026日下午1:00,“滋养心灵 浸润人生——心理健康辅导系列活动之十一:走进实验教育集团”正式拉开序幕。本次活动主办方为长宁区文明办、教育局和教育学院,承办方为长宁区未成年人心理健康辅导中心和实验教育集团。活动旨在全面提高本区域未成年人的心理健康素质,提升本区域学校心理健康教育水平,增强发展性辅导和“医教结合”服务效能而开展的第十一次进社区、学校的心理健康辅导大型活动。长宁区教育局鱼东彪副局长、孙萍科长、区未成年人心理辅导中心郑云飞副主任就到达现场实地指导,亲切慰问参与今天活动的所有志愿者们。

  整个活动历时3个多小时,分为上、下两个半场,上半场为集体活动,下半场为个别辅导。集体活动在1:00—2:30分为家长和学生两个块面同时进行。

  上半场——专家讲座&学生团辅

  一、专家讲座。家长聆听家庭教育专家、徐汇区学科带头人苗蓬老师的“鼓励孩子同Ta一起成长讲座。苗老师通过“三个故事”,“建议和方法”,两个板块为家长提供了与孩子一起成长的方法和建议。

  三个故事分别是,第一个“国王和能识别小偷的人”,让家长了解本质和表面,关注孩子的认知情绪和行为,关注优势。第二个故事“心理学博士和小纸片”,让家长博士爸的教子秘诀,学习每天发现一个小美好,写下来让孩子贴墙上,让孩子不断看到努力后的成效。。不评价,不否定,不空谈,注重行动,坚持。每天给他一点滋养。第三个故事是“总是出难题的小寒和妈的小本子方法”,让家长了解如何面对问题?转变的关键:鼓励。

  建议方法部分,苗老师进一步通过分析埃里克森的“勤奋和自卑”的原因,阿德勒的“人追求优越的本能”,斯金纳的强化”理论,积极心理学的观点,让家长理解温柔关怀和理解的态度对待孩子,他们就会展露智慧和力量

父母怎么做?管理好自己的情绪,爸爸氛围营造,关系缓和,情绪处理器。不是消灭问题,通过改善问题处理方式来促进成长。

  每一位孩子都可以根据自己的兴趣,从“舞动风采”、“音乐辅导”、“绘画创作”和“绘本游戏”四个项目中,挑选喜欢的团体辅导活动积极参与。教室里不时传出铿锵的击鼓声,轻快的律动声,会心的欢笑声,在心理专家的循循善诱下,孩子们幼小的心灵得到了滋养。

  二、学生团辅。学生按照各自的兴趣爱好参与音乐治疗、舞动治疗、绘本游戏和美画心情等四个团体艺术辅导。

“音乐治疗”活动,治疗师通过引导学生挑、敲乐器,治疗师弹唱带入“你好歌”,学生声势演奏,身体打击乐、身体打击乐节奏组合等,音乐与节律,进行丰富有趣的对话。

  “舞动体验有四十多个孩子参加。从呼吸与身体的连接呼吸指导,热身和放松动作游戏练习,比如冰棒融化游戏,身体吹气球的游戏等等,让孩子们在轻松愉快中学习如何控制自己冲动;节奏游戏,节奏练习和小组活动,帮助孩子们学习团体意识建立团体的归属感等。

  “绘本游戏”以阅读《罗伯生气了》绘本故事为媒材,引导学生从故事中获得情绪体验,感受生气的时候可能的过激反应会给日常生活带来一些麻烦或负面影响。通过《生气也没关系》,学习呼吸法、散心、安静地待一会、找个人倾诉等情绪调节的方法。通过《表情故事》游戏,强化情绪调节体验,感受情绪调节的方法。

 “美画心情”的团体活动。教师通过观看多拉爱梦的动画片《情绪测试器》绘本故事《幸运的内德》阅读,画一画自己喜欢的玩偶或动物的不同表情,尝试用“它在干什么,它的心情怎么样”的句式来引导孩子表达心情故事,分享故事,学会《和情绪做朋友》。

  下半场——专家个别咨询

  二楼的十多间教室中,30多位心理专家早已准备就绪,其中不乏沪上知名的心理医学专家、心理咨询师,为前来参加活动的家庭提供一对一个别化咨询与辅导。家长们针对孩子成长中的烦恼,从学科咨询、家庭指导、学习辅导、人际沟通、情绪辅导和行为辅导等不同的咨询方向中,挑选心仪的专家倾诉自己和孩子的困惑与烦恼。专家们认真倾听每一位家长和孩子的疑问,和家长一起探讨,共同制定方案,给与家长适切的、可操作的指导,做到因人而异、有的放矢,耐心地帮助家长化解孩子成长中的问题。专家们共为120多个家庭做了个别咨询辅导,连水都顾不上喝。活动一直持续到下午五点,家长们才渐渐散去。

  活动的协办方——长宁区实验教育集团三所学校对本次活动高度重视、密切配合,把活动信息及时通告给家长,组织有需求的家长报名参加。集团内共有百余位爸爸妈妈牵着孩子的手共同参与了当天的活动。活动结束后,三所学校的家长们在反馈表上纷纷留言,表达了对活动的认同与支持,并希望主办方能多开展这样有意义、有收获的活动,满足广大家长的需求,可见活动反响之热烈!

  家长在问卷反馈中提到:

  辅导活动能针对青少年的心理情绪问题,提供专业性的辅导,无论对于学生本身,还是家长都是非常必要的。

通过活动,能让家长清晰了解孩子的心理活动,快速发现问题的所在,通过跟专家的沟通,帮助家长找到合适的途径。

  这次活动给爸爸妈妈提升自己的机会,陪同孩子共同成长,矫正教育孩子的方法,感谢老师的用心安排。

学生良好的心理素养需要良好的家庭教育与培养,愿学校与家庭能共同携起手来,以积极正面的态度,关爱孩子的心理健康,滋养学生的心灵,让孩子健康、阳光地成长。