上海学校心理咨询师培训——记《心理咨询实施技术》培训
发布时间:2018-05-03 浏览次数:

  

  2018年4月9日下午1:30,上海学校心理咨询师培训在长宁教育学院212室举行。本次课程学习内容为《心理咨询实施技术(二)》,由上海学生心理健康教育发展中心副主任,上海市教育科学研究院普通教育研究所心理研究室主任,上海市中小学心理辅导协会副理事长、秘书长、研究员,学校高级心理咨询师沈之菲为授课。

  本堂课从第三部分——学校心理咨询的面谈技术开始,先介绍了如何建立尊重、热情、真诚、同感、积极关注的咨询关系。老师并没有拘泥于枯燥的理论,而是在运用大量实例的同时也要求我们扮演了咨询师和来访者,让我们切身感受到了何为良好的咨访关系,深刻体会到了咨询态度不是单纯的工具或手段,而是咨询师职业理念和人性的表达。正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础,否则再好的咨询方法和技巧都会失去意义。

  而后进入了本课的第二个重点——共情。共情能使来访者会感到自己被悦纳、被理解;使得咨询者能更准确地掌握有关信息;还能协助来访者自我表达、自我探索,从而了解自己内在深层的想法和感受;同时共情也被认为是一种治疗因素。如果没有好的共情,就极有可能使来访者感到失望,甚至觉得受到伤害,影响来访者自我探索。在观看了咨询实录和大量实例之后,沈老师让我们根据卡可夫的五个共情水平来练习共情,这对于从未有过咨询经历的我们来说可谓有些别扭,但在熟悉了这样的模式之后却又深深觉得被共情的感觉真好,更体会到了咨询的不易。

  沈老师的话语精彩而精炼,上课的内容十分的生动有趣。课程从下午一点持续到五点,整整四个小时,完全不觉得枯燥,让我们受益匪浅。在对于咨询技术有了更深入的了解的同时,这对于我们处理日常事务也有所启迪